Tapahtumat & ryhmävalmennukset

Todella mielenkiintoinen ja informatiivinen synnytysvalmennus, jossa paljon käytännönläheisyyttä ja hyviä vinkkejä. Lisäksi sai kysyä omia kysymyksiä ja jakaa ajatuksia, ja sai niihin hyvin selvennystä. Jokaisen (ensi)synnyttäjän tulisi käydä tässä! :)

Luottamusta synnytykseen -taitopaja osa 1, teoria

29.9. klo 18-20

Taitopajassa opimme:

• miten tukea synnytyksen fysiologiaa ja luonnollista etenemistä
• synnytyksen vaiheista
• synnytyksen erityistilanteista mm. imukuppi, sektio
• tukihenkilön roolista ja merkityksestä synnytyksessä

Valmennus antaa tukea päätösten tekoon ja synnytystahdon kirjaamiseen, lisäten luottamusta ja voimaantumisen tunnetta hyvän synnytyskokemuksen saamiseksi synnytystavasta sekä -paikasta riippumatta. Valmennus soveltuu ensi- ja uudelleensynnyttäjille koti- & sairaalasynnytystä suunniteltaessa. Suosittelemme osallistumaan yhdessä synnytystiimiläisen (esim. kumppani/ ystävä) kanssa, jotta pääsette yhdessä harjoittelemaan taitoja.

Hinta: 35€/ hlö (maksu onnistuu paikanpäällä kortilla tai käteisellä.)

Osallistumismaksu kattaa ohjelman, kirjallisen materiaalin & kahvin/teen.

Luottamusta synnytykseen -taitopaja osa 2, kivunlievityskeinot & harjoittelu

 6.10. klo 18-20

Taitopajassa opimme:

• eri kivunlievityskeinoista ja niiden mahdollisuuksista synnytyksen edistämisessä
• lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja ja niiden tekniikoita
• yhdistämään useampaa eri lääkkeetöntä kivunlievityskeinoa
• kivun merkityksestä synnytyksessä
• tukihenkilön roolista kivunlievittäjänä

Valmennus antaa tukea päätösten tekoon ja synnytystahdon kirjaamiseen, lisäten luottamusta ja voimaantumisen tunnetta hyvän synnytyskokemuksen saamiseksi synnytystavasta sekä -paikasta riippumatta. Valmennus soveltuu ensi- ja uudelleensynnyttäjille koti- & sairaalasynnytystä suunniteltaessa. Suosittelemme osallistumaan yhdessä synnytystiimiläisen (esim. kumppani/ ystävä) kanssa, jotta pääsette yhdessä harjoittelemaan taitoja.

Hinta: 35€/ hlö (maksu onnistuu paikanpäällä kortilla tai käteisellä)

Osallistumismaksu kattaa ohjelman, kirjallisen materiaalin & kahvin/teen.

Luottamusta synnytykseen ja lapsivuodeaikaan -ryhmäsynnytysvalmennus

La 14.11. klo 11-16

Valmennuksen alkupuoli keskittyy teoriaan eli synnytyksen vaiheisiin ja synnytyksen käynnistymiseen. Lisäksi käymme läpi tyypillisimpiä erityistilanteita, joita voi synnytyksen aikana esiintyä esim. sektio, imukuppi, verenvuoto sekä kerromme, kuinka näissä tilanteissa toimitaan. Paneudumme tukihenkilön rooliin ja siihen, miten tukihenkilö voi auttaa synnytyksessä.

Lounastauon jälkeen aloitamme käytännön synnytysharjoittelulla. Harjoittelemme ohjatusti lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja sekä asentoja. Tutustumme erilaisiin välineisiin sekä kerromme millaisin tavoin eri kivunlievityskeinoja voi yhdistellä (lääkkeelliset & lääkkeettömät). Käymme läpi myös lapsivuodeaikaan, imetykseen ja vauvan hoitoon liittyviä asioita, jotta voitte perheenä nauttia luottavaisin mielin heti ensihetkistä lähtien uudesta elämänvaiheesta. Lisäksi annamme vinkkejä, kuinka muu lähipiiri voi tukea vastasynnyttänyttä perhettä.

Valmennus antaa tukea päätösten tekoon ja synnytystahdon kirjaamiseen, lisäten luottamusta ja voimaantumisen tunnetta hyvän synnytyskokemuksen saamiseksi synnytystavasta sekä -paikasta riippumatta. Valmennus soveltuu ensi- ja uudelleensynnyttäjille koti- & sairaalasynnytystä suunniteltaessa. Suosittelemme osallistumaan yhdessä synnytystiimiläisen (esim. kumppani/ ystävä) kanssa, jotta pääsette yhdessä harjoittelemaan taitoja.

Hinta: 70€/ hlö

Osallistumismaksu kattaa ohjelman, kirjallisen materiaalin & kahvin/teen. Pidämme päivän aikana omakustanteisen lounastauon, halutessaan voi tuoda omat eväät jääkaappiin ja lämmittää mikrossa tauolla.

Mielenrauhaa odotukseen

19.9. & 3.10. & 24.10. & 7.11. & 28.11. & 12.12.

Klo 11-12.15

Tunnin aikana ohjataan lempeitä kehoa avaavia liikkeitä ja rentouttavia hengitysharjoituksia rauhoittavan musiikin siivittämänä. Lisäksi teemme lyhyitä kirjoitusharjoituksia.

Mielenrauhaa odotukseen -tunti on pysähtymistä omien ajatusten , muuntuvan kehon ja kohtuvauvan äärelle, jotta kaikki nämä saavat arvoisensa tilan tulla kuulluksi. Aiempaa kokemusta ei vaadita.

Soveltuu raskauden kaikkiin vaiheisiin niin ensi- kuin uudelleensynnyttäjille.

Hinta 11€ / kerta

Otathan mukaan kirjoitusvälineet (pieni vihko ja kynä) ja halutessasi oman alustan (jonkin verran löytyy jumppamattoja, mutta ei kaikille) sekä lisäksi rennot lämpimät vaatteet liikkumiseen.

Tunnin jälkeen mahdollisuus jäädä hetkeksi muiden kanssa teekupposelle juttelemaan.

Vauvan päivä 2026 jatkot 

La 26.9.2026 klo 10-14

Tervetuloa juhlimaan vauvoja kanssamme Vauvan päivän jatkoille!

Vauvoille tarjoamme juhlan kunniaksi maksuttomasti minihoitona vauvahierontaa ja vanhemmille 5€ niskahartiaseudulle minihoitoa walk-in periaatteella. Pääsette myös tekemään taidetta ohjatusti. Halutessaan voi askarrella esim. käden- ja /tai jalanjälki kortteja maksuttomasti.

Ennen kaikkea juhlistamme vauvoja, joten nautitaan yhteisestä hetkestä muiden vauvojen sekä vanhempien kanssa. Vauvan päivän jatkoilla vierailevat perheet voivat halutessaan osallistua tuotelahja-arvontaan.

Tapahtumamme on maksuton ja voi saapua omien aikataulujen mukaisesti. 

Vauvatreffit

21.10 klo 9.30-11.30

18.11 klo 13-15

Kaipaatko vertaistukea ja ymmärrystä lapsiperhearjen keskelle? Tule mukaan Vauvakuiskaajien Vauvatreffeille!

Rento kohtaamishetki kerran kuukaudessa vauvaperheille, jossa saat: lämpimän kahvi- tai teekupillisen, lapsille leikkitilan ja seuraa, jaettua kokemusta ja myötätuntoa, tukea ja kuulluksi tulemista, ajankohtaista tietoa vanhemmuuden teemoista sekä mahdollisuuden jakaa omia kokemuksia turvallisessa ilmapiirissä. 

 Maksuton, vapaaehtoinen tarjoilumaksu 5€.

Ei ennakkoilmoittautumista, saavu vain paikalle oman aikataulun mukaan.

Doulanurkka odottajien illat

7.10 Lempeät synnytystarinat

11.11 Synnytystoiveet & synnytystahto

1.12 Hemmottelu & pikkujoulut

klo 18-20

Joukko Pirkanmaan alueen ammattidoulia tarjoaa tukea raskauteen, synnytykseen & postpartumiin. (IG: Doulanurkka)

Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.