Jasmin Partanen
Jenna Hannula
Doulapalvelut
OmaDoula-palvelu - perheen valitsema synnytysalan ja vauvaperheiden hoivatyön ammattilainen
Tutustumistapaaminen
60min maksuton
Tapaamisella käymme ajatuksia ja toiveita läpi sekä tunnustelemme voisiko yhteistyö tuntua luontevalta sekä kohtaavatko henkilökemiamme. Kartoitetaan myös alustavasti tuen tarve sekä ajankohdat.
Tapaaminen ei edellytä palvelun ostoa.
Puhelu doulan kanssa
30min 39€
Kaipaatko nopeasti apua ja vastauksia kysymyksiin? Puhelu doulan kanssa on etänä saatavaa tukea raskauteen, synnytykseen ja vauvavuoteen liittyvien asioiden käsittelyyn. Doula soittaa sinulle varattuna aikana.
Synnytyskokemuksen käsittely
60min 72€
Synnytyskokemuksen käsittelyssä pääset jakamaan kiireettömästi oman synnytystarinan yhdessä ammattidoulan kanssa. Tarpeen mukaan voidaan hyödyntää erilaisia harjoitteita käsittelyn tukena. Vastaanotolle voit tulla yksin tai yhdessä puolison/tukihenkilön kanssa. Synnytyksestä saa olla pidempikin aika, riittää että olet valmis käsittelemään sitä!
Doulatapaaminen
60min 72€
Yksittäisellä tapaamisella voimme keskustella esimerkiksi raskautumisesta, menetyksistä (lapsettomuudesta, keskenmenoista, kohtukuolemasta), aiemmista synnytyksistä, peloista, vanhemmuuteen liittyvistä asioista. Tapaamisella voidaan antaa myös ohjausta imetykseen tai vauvan hoitoon. Lisäksi tapaamista voidaan hyödyntää myös synnytys- & perhevalmennukseen liittyvien asioiden käsittelyyn. Sisällön tapaamiselle saat määritellä itse.
Synnytyspelkokeskustelu
60min 72€
Pääset kiireettömästi kysymään sekä jakamaan omia ajatuksia ammattidoulan kanssa. Tarpeiden mukaan voidaan tehdä kehollisia harjoituksia tukemaan synnytyspelon käsittelyä. Vastaanotolle voit tulla yksin tai yhdessä puolison/tukihenkilön kanssa. Voit tulla keskustelemaan synnytyspelosta ennen raskautta tai missä vaiheessa raskautta tahansa.
Synnytysvalmennus, yksityinen
120min 140€
Henkilökohtaisessa synnytysvalmennuksessa voidaan keskittyä juuri niihin tiettyihin asioihin, joihin kaipaat tietoa synnytykseen liittyen.
Valmennukseen voit osallistua yhdessä perheenjäseniesi kanssa.
Huom. kesätarjous
Käynnistetty synnytys -valmennus, yksityinen
120min 140€
Valmennuksessa perehdymme sairaalassa tehtäviin käynnistyksiin. Käsittelemme synnytyksen vaiheita, käynnistetyn synnytyksen peruspiirteitä ja annamme näihin vinkkejä synnyttäjälle sekä mahdolliselle kumppanille/tukihenkilölle.
Valmennukseen voit osallistua yhdessä perheenjäseniesi kanssa.
Postpartumvalmennus, yksityinen
120min 140€
Valmennus keskittyy postpartumiin eli lapsivuodeaikaan, jossa saat perustiedot vauvan hoidosta, imetyksestä, synnytyksestä toipumiseen sekä tukea vanhemmuuteen ja parisuhteeseen vauvavuotena. Vauvan syntymän jälkeen voit olla luottavaisemmin mielin tuoreena vanhempana saatuasi perustiedot ensimmäisistä kuukausista synnytyksen jälkeen ja tiedät mitä odottaa.
Valmennuksesta saat parhaimman tuen käytyäsi sen raskausaikana, mutta kokonaisuus on täysin sovellettavissa myös synnytyksen jälkeen käytäväksi.
Valmennukseen voit osallistua yhdessä perheenjäseniesi kanssa.
Imetysohjaus
Imetysohjaus, ensikäynti
90min 78€
Imetysohjauksen ensikäynnillä tehdään kattava haastattelu, tutkitaan vauvan kehoa, erityisesti suun ja pään alueen kireyksiä sekä vauvan imuotetta.
Imetysohjauksen ensikäynnin pituus on 90 min, jossa kartoitetaan hoidon tarve ja keinot sekä annetaan myös ohjausta. Syitä imetyksen haasteisiin voi olla monia, mutta kokonaisvaltaisella perheen tilanteen sekä toiveiden kartoittamisella ja kohdistetulla yksilöohjauksella voidaan saada toivottuja tuloksia.
Imetysohjaus, jatkokäynti
60min 65€
Jatkokäynnillä jatketaan imetykseen liittyvien asioiden käsittelyä perheen tarpeiden mukaan. Ohjauksesta on apua kaikille vauvan hoitoon osallistuville, joten ohjauskerroille voi hyvin osallistua useampikin henkilö.
Hieronta
Raskaushieronta
75min 80€
Hieronta syvärentouttaa ja hemmottelee odottajaa sekä kohdussa kasvavaa vauvaa.
Kehon eri osien hieronnalla ja akupunktiopisteiden painannalla voidaan saada apua erinäisiin vaivoihin mm. päänsärkyyn, vatsavaivoihin, pahoinvointiin sekä yleiseen jaksamiseen. Vilkastaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
Gua sha - kammalla hierotaan ja hangataan kevyesti ihoa lisäten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa hoidetulla alueella. Gua sha- hoito auttaa kipuun rentouttaen jännittyneitä lihaksia.
Näiden hoitomuotojen yhdistelmällä saat raskausajalle monipuolista apua ja lempeää hemmottelua. Raskausajan hieronta helpottaa esimerkiksi stressiä, lihasten jäykkyyksiä, erilaisia kiputiloja (liitoskivut), turvotuksia ja muita epätasapainotiloja.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta, ensikäynti
60min 70€
Tehokas, mutta lempeä koko kehon hoito vauvalle. Hoidolla voidaan saada apua mm. koliikkiin, runsaaseen itkuisuuteen, vatsavaivoihin, refluksiin, pulautteluun, kehon erilaisiin jumeihin ja jäykkyyksiin. Vauvahieronnalla voidaan saada helpotusta imetys-, uni- ja liikkumishaasteisiin. Vauvahieronta on ihana hoito, vaikka erityistä ongelmaa ei olisi.
60 min vauvahieronnan ensikäynnillä tehdään kattava haastattelu ja tutkitaan vauvan keho hieronnan avulla sekä tehdään alkukartoitus hoitokertojen tarpeesta. Tehokkain vaikutus hieronnalla saavutetaan usein 3-5 kerran sarjahoitona 4-7vrk hoitovälein.
Synnytyksen käynnistelyhoito
90min 90€
Synnytyksen käynnistelyhoitoa voidaan tehdä raskausviikolta 38+0 eteenpäin eli raskauden ollessa täysiaikainen ja hoidolle ei ole lääkärin määräämää estettä. Hoidolla aktivoidaan kehon eri akupunktiopisteitä, hierotaan ja tasapainoitetaan lantiota, jotka yhdessä lisäävät energiakiertoa, voimistavat ja valmistavat kehoa synnytykseen. Hoito ei itsessään käynnistä synnytystä, mutta auttaa rentoutumaan ja voi auttaa synnytyksen etenemisessä, mikäli vauvasi on valmiina syntymään.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta, jatkokäynti
45min 58€
Vauvahieronta tehdään aina vauvan ehdoilla, itse hieronta kestää noin 30min. Joskus hoidon aikana on tarpeen imettää, rauhoitella tai vaihtaa vaippaa, jonka vuoksi hoitoon on varattu ylimääräistä aikaa.
Postpartumhieronta
75min 80€
Palauttava hieronta synnytyksen jälkeen. Auttaa Kehoa toipumaan raskausajasta ja synnytyksestä. Syvärentouttava ja tehokkaasti jumeja hoitava. Sektioarven hoito onnistuu samalla.
Vauva&vanhempi yhteishieronta
120min 120€
Raskauden aikana sekä synnytyksessä vanhemman ja vauvan keho on kokenut monenlaisia muutoksia, saattanut rasittua ja ollut koetuksella monia kertoja. Kiputiloja ja jäykkyyttä kehittyy helposti, joten hieronnan keinoin saadaan keho toipumaan nopeammin. Hieronta auttaa kipuun, lihasperäisiin jännitystiloihin ja auttaa kehoa toipumaan raskausajasta ja synnytyksestä .
Synnytyksen jälkeinen hieronta on vanhemman koko kehoa rentouttava ja lempeästi hemmotteleva noin 75min hoito. Samalla hoitokerralla tehdään vauvalle noin 30min vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta.
Hieronta
30min 45€ / 45min 68€ / 75min 80€
Hieronta on koko kehoa syvärentouttava elämys, joka samalla hoitaa lempeästi ja lisää energiaa. Hoidossa hierotaan vyöhyketerapian heijastepisteitä jaloista ja/tai käsistä. Hieronnassa yhdistetään asiakkaan tilanteen mukaan guashaa, imukuppeja ja akupunktiopainantaa.
Gua sha - kammalla hierotaan ja hangataan kevyesti ihoa lisäten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa hoidetulla alueella. Imukupilla "nostetaan" lihasta ja kevyesti liutetaan ihon pinnalla lisäten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Gua sha ja imukupit auttavat kipuun rentouttaen jännittyneitä lihaksia.
Hieronta soveltuu esimerkiksi rentoutumiseen ja hemmotteluun, erilaisien kiputilojen hoitoon sekä vaivojen lievittämiseen esim. stressi, päänsärky, vatsavaivat, lapsettomuus jne.
30min/45min hieronta-aika sopii parhaiten täsmäalueen hoitamiseen esim. niska-hartia tai alaselkä-jalat alueiden hierontaan, purentalihakset, arpikäsittely.
75min ehtii koko kehon kokonaisvaltaisesti.
Soveltuu ei-raskaana oleville ja hoidamme myös heitä oikein mielellään!
Valmennukset & tapahtumat
Kaikissa Vauvakuiskaajien valmennuksissa ja tapahtumissa on käytössä turvallisemma tilan periaatteet.
Maksu paikan päällä kortilla tai Vellon kautta.
Luottamusta synnytykseen -synnytysvalmennus
La 7.9 klo 10-17
La 28.9 klo 10-16 (Perhevyöhyke, Vätäräisentie 3 LEMPÄÄLÄ)
Ma 28.10 & 4.11 klo 17.30-20
Hinta: 98€ /hlö Vauvakuiskaajilla & 110€ /hlö Perhevyöhykkeellä
Ilmoittautuminen Vellossa. Maksu ilmoittautumisen yhteydessä, tai paikanpäällä kortilla.
Sisältää kattavan kirjallisen materiaalin sekä kahvi/tee tarjoilun. Omakustanteinen lounastauko.
Synnytysvalmennuksessa perehdymme synnytyksen luonnonmukaiseen kulkuun, huomioiden myös lääketieteen apukeinot. Valmennus on erittäin kattava ja antaa tukea päätösten tekoon, lisäten luottamusta ja voimaantumisen tunnetta hyvän synnytyskokemuksen saamiseksi. Opastamme miten mahdollinen puoliso / muu läheinen tukihenkilö voi olla mahdollisimman hyvin tukena synnytyksen aikana ja sen jälkeenkin.
Valmennuksessa saat tietoa & tukea mm. seuraavista asioista:
synnyttäjän oikeudet
synnytyksen fysiologia (synnytyksen vaiheet ja hormonien merkitys)
synnytyksen kivunlievityskeinot (lääkkeet & lääkkeettömät)
synnytyspaikan, -tavan & -tiimin valinta ja niiden merkitys
synnytystahdon kirjoittaminen
ensi-imetys & ensihetket vauvan kanssa
Harjoittelemme myös erilaisia lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja, jotta ne on helpompi ottaa käyttöön synnytyksen aikana. Olemme saaneet paljon hyvää palautetta valmennuksesta.
Synnytysvalmennus soveltuu ensi- ja uudelleensynnyttäjille. Voit tulla missä raskauden vaiheessa tahansa.
7.9 valmennuksessa mukana Ruokarauha - Hanna Kuosmanen pitämässä lempeää raskausjoogaa.
Irti synnytyspelosta - valmennus
Ke 25.9 klo 17.30-19.30 (pelot synnytyksessä)
Ke 2.10 klo 17.30-19.30 (keinoja synnytyspelkoon)
Ke 9.10 klo 17.30-19.30 (minä synnyttäjänä)
Hinta 90€ / 3 kertaa.
Ilmoittautuminen Vellossa. Maksu ilmoittautumisen yhteydessä tai paikanpäällä kortilla.
Tule keskustelemaan mieltäsi pohdituttavista asioista synnytysalan ammattilaisten ohjauksessa vertaistuellisessa ryhmässä. Illan aikana paneudumme kyseisen illan aiheesta esiin nouseviin kysymyksiin ja pelkoihin, jaamme tietoa sekä tutustumme ohjatusti aihepiiriin soveltuviin kehollisiin harjoitteisiin. Ryhmä tapaa kolme kertaa, jokaisella kerralla on oma keskusteluaihe.
Voit tulla missä tahansa raskauden vaiheessa. Ryhmä soveltuu ensi- & uudelleensynnyttäjälle.
Luottamusta lapsivuodeaikaan- valmennus
Ma 7.10 klo 17.30-20
Hinta 35€/hlö, sis. kirjallisen materiaalin & iltapalatarjoilun.
Ilmoittautuminen Vellossa. Maksu ilmoittautumisen yhteydessä tai paikanpäällä kortilla.
Perhevalmennuksessa perehdymme postpartumiin eli lapsivuodeaikaan, jossa saat perustiedot vauvan hoidosta, imetyksestä, synnytyksestä toipumiseen sekä tukea vanhemmuuteen ja parisuhteeseen vauvavuotena. Vauvan syntymän jälkeen voit olla luottavaisemmin mielin tuoreena vanhempana saatuasi perustiedot ensimmäisistä kuukausista synnytyksen jälkeen ja tiedät mitä odottaa.
Voit tulla missä tahansa raskauden vaiheessa. Perhevalmennus soveltuu ensi- ja uudelleensynnyttäjille.
Vauviksen WorkShopit ja Piirit!
Äitipiiri
To 19.9 klo 17.30-19.30 Äiti syntymässä
To 24.10 klo 17.30-19.30 Äitirooli & äitiyden moninaisuus
Varaa paikkasi Vellosta.
Osallistumismaksu 35€ / ilta. Maksu paikan päällä kortilla.
Lämpimästi tervetuloa kaikki äidit sekä äidiksi tulevat äitipiiriin! Tule muiden äitien kesken keskustelemaan, kokemaan miltä äitien yhteisön kannattelu tuntuu ja jakamaan äitiyden kokemuksista eri elämänvaiheissa. Äitipiiri kokoaa äidit yhteen jakamaan viisauttaan muille ja voimaantumaan toistensa tarinoista.
Piiri on avoin kaikille äideille sekä äidiksi tuleville, jotka ovat kiinnostuneita tutkimaan ja tukemaan kasvua omana itsenään sekä äitinä. Äitiyden matkasi pituudella ei ole väliä - riittää, että kuulet kutsun!
Jokaiselle kerralle on oma teemansa, josta saa keskustella ja jakaa juuri sen verran kuin hyvältä tuntuu. Voit tulla myös vain kuuntelemaan ja saamaan voimaa toisten kokemuksista. Teemat johdattelevat meitä pohdiskelemaan aiempia kokemuksia ja uskomuksia sekä ravistelemaan omaa käsitystä äidin roolista ja äitiyden normista.
Ohjaajina luomme turvallisemman paikan jakaa iloja ja suruja äitiydestä. Piiriin osallistujat takaavat omalla toiminnallaan luottamuksellisen ilmapiirin. Jaamme piirissä äitien kesken, luoden turvallisemman tilan kuunnella, kuulla ja tulla nähdyksi sekä kannatelluksi. Jokaiselle kerralle on luvassa kehollisia harjoituksia. Piiri-ilta on äidin oma hetki pysähtyä, ainoastaan sylivauvat ovat tervetulleita.
Imetyspiiri
Ti 10.9, 8.10, 12.11, 10.12 klo 10-12
Hinta 35€/ vanhempi+lapsi, sis. kahvi/tee tarjoilun. Ilmoittautuminen Vellossa vain vanhemman nimellä.
Maksu varauksen yhteydessä tai paikan päällä kortilla.
Tervetuloa keskustelemaan ja saamaan vinkkejä imetystaipaleelle kaikenikäisten vauvojen tai isompien lasten kanssa. Ohjaamme piirin aikana osallistujia henkilökohtaisesti tarpeen mukaan, esim. imetysasentoja, tarkastamme imuotteen sekä vastaamme muihin mieltä askarruttaviin kysymyksiin mm. kiinteiden aloitukseen, töihin paluun, yöimetyksen lopettamisen kanssa. Piirin aiheet määräytyvät aina osallistujien sen hetkisten mietityttävien aiheiden mukaan.
Mukaan voi osallistua myös pulloruokitun vauvan kanssa, jolloin ohjaamme pulloruokintaan soveltuvia asentoja sekä vinkkejä.
Ti 19.11 klo 17.30-19.30 (Perhevyöhyke, Vätäräisentie 3 Lempäälä)
Ti 3.12 klo 17.30-19.30
Hinta: 65€ / 2 hlö Vauvakuiskaajilla & 45€ /hlö Perhevyöhykkeellä
Jos tulet kumppanin kanssa, tehkää hänen nimellä erillinen varaus.
Ilmoittautuminen Vellon kautta. Maksu varauksen yhteydessä tai paikan päällä kortilla.
Haluatko kokeilla ja tutustua lääkkeettömiin kivunlievityskeinoihin? Apua supistusten kanssa mahdollisimman pitkään kotona pärjäämiseen? Kaipaako tukihenkilö/puoliso ohjausta mitä voi tehdä helpottaakseen synnyttäjän oloa? Tutustumme erilaisiin lääkkeettömiin kivunlievityskeinoihin ja annamme vinkkejä niiden hyödyntämiseen synnytyksen eri vaiheissa, niin kotona kuin sairaalassakin. Ohjaamme illan aikana osallistujille henkilökohtaisesti välineiden käyttöä sekä hierontatekniikoita. Pääset tutustumaan kuinka hyödyntää synnytyksessä mm: liikettä & erilaisia asentoja hengitystä synnytyslaulua tens-laitetta gua sha-kampaa liinaa jumppa- & pähkinäpalloa akupisteitä tuoksuja lämpöä / kylmää vettä rentoutustekniikoita. Ja myös monta muuta hyödyllistä vinkkiä luvassa. Olemme saaneet hyvää palautetta ja workshop on koettu erittäin hyödylliseksi.
Voit tulla missä tahansa raskauden vaiheessa. Ryhmä soveltuu ensi- & uudelleensynnyttäjälle.
Maksuttomat
Päiväkahvit vauvaperheille
To 3.10, 7.11, 12.12
klo 14-16
"Teillä on niin ihanat tilat, että tänne vois vaan tulla hengaileen"
Pidämme Vauviksella päiväkahvit vauvavuottaan viettäville perheille. Kahvia/teetä ja vertaistukea on aivan varmasti tarjolla, muutoin ohjelma on vapaamuotoista hengailua. Vauvat ja vähän isommatkin lapset ovat oikein lämpimästi tervetulleita yhdessä vanhempiensa kanssa. Paikan päällä on mahdollista kysyä mieltä askarruttavista asioista vauvan hoitoon tai perheenne arkeen liittyen - kysy rohkeasti, me vastaamme!
Ei ennakkoilmoittautumista. Maksuton. Tarjolla välipalaa, tarjoilumaksu 5€/perhe.
Odottajien ilta
To 3.10 Turvan tunne
To 7.11 Imetykseen valmistautuminen
To 12.12 Postpartum
klo 18-20
Tervetuloa viettämään Odottajien iltaa Vauvakuiskaajille! Illassa ammattidoulien vinkkejä ja vertaistuellista keskustelua raskaudesta, synnytyksestä & vauvavuodesta. Jos haluat, iltaan voi saapua myös yhdessä puolison tai ystävän kanssa.
Voit tulla missä tahansa raskauden vaiheessa. Soveltuu ensi- & uudelleensynnyttäjälle.
Ei ennakkoilmoittautumista. Maksuton. Tarjolla pientä iltapalaa, tarjoilumaksu 5€.
Vauvanpäivä Vauviksella
Pe 27.9 klo 10-14
Valtakunnallista Vauvan päivää vietetään syyskuun viimeinen perjantai. Tänä vuonna teemana on Vauvat ja luonto -pidetään yhdessä huolta.
Tarjoamme vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa näytehoitoina 15€/15min vauvoille. Lisäksi voi mennä valokuvattavaksi, kun valokuvaaja Henna Vanhala (Vanhala Photography) on ikuistamassa kiitäviä hetkiä. Kuvaus on ilmainen, kuvia voi halutessaan ostaa erikseen.
Ei ennakkoilmoittautumista. Maksuton, tarjoilumaksu 5€.
Hinnat sisältävät ALV 25,5%
Muut doulapalvelut sisältöineen sekä kotikäyntien hinnaston löydät yrittäjien omilta nettisivuilta.
Varattu aika on peruttava vähintään 24h ennen vastaanottoajan alkua joko puhelimitse, viestillä tai sähköpostiisi saaman ajanvarausvahvistuksen kautta. Myöhemmin tehdystä peruutuksesta tai kokonaan peruuttamattomasta ajasta varaamme oikeuden veloittaa varatun palvelun täyden hinnan. Synnytyksen käynnistelyhoidon saa peruuttaa veloituksetta milloin vain.
